免費領取教練課程

BODY&MIND INSYNC | 身心合一

每個人都渴望擁有心想事成的能力
在人生各階段,你皆需要功能性良好的身體,
來為你追求目標、打拼事業、陪伴家人、體驗生活。
Hypercore 陪同你在任何人生階段,都能提高身體的強韌性。
讓任何人生階段的你都能擁有心想事成的行動能力。

馬上領取教練課程

超核心健身中心會員們的推薦與評價

超核心健身中心會員的推薦


學員心得分享

世界頂級的健身場館,使用美國進口、生物力學角度最佳的訓練器材

美國進口、訓練角度最佳的器材

入口處

在這裡,你可獲得最專業教練的客製化一對一課程服務

客製化的一對一教練課程

一對一私人教練課程

Step.1 專業諮詢評估

透過初步的諮詢,了解你的訓練目標與動機,進行 專業評估,完善規劃專屬於你的運動的目標。

Step.2 客製專屬課程

課程規劃為短期、中期、與長期目標,與教練討論上課時間,並依據目標,規劃出專屬於你的訓練。

一對一私人教練課程
一對一私人教練課程

Step.3 執行優化

在執行計畫課程裡,超核心教練會持續檢視你的身體狀況與動作品質,以個別化狀況調整課表,及時動作優化,讓你更安全有效率的達成理想體態。

Step.4 尋找你的個人教練

超核心教練協助你科學化規劃目標,有效達成無論是體態或是健康,並增強身體的功能性,你不可或缺的好夥伴。

教練介紹

一對一私人教練課程