超核心夏季減脂比賽 週排行榜出爐!
2023 超核心夏季減脂大賽
總排行榜出爐啦!
恭喜有上榜的各位參賽者
可以把獎金都抱回家!
👇🏻那就一起來看看本次參賽者的成績吧👇🏻
比賽內容
- 參賽者於活動期間完成 24 堂教練課,
並於期間測量 InBody,
體脂下降率取全台參賽者最高百分比之前五名,
即可獲得獎金。
- 體脂下降率 =
「活動期間減去體脂率」/ 「初始體脂率」 * 100%
比賽獎項
- 第一名:新台幣三萬元+Teamjoined 全套服飾+帽子
- 第二名:新台幣兩萬元+Teamjoined 全套服飾+襪子
- 第三名:新台幣一萬元+Teamjoined 全套服飾
- 第四名:新台幣五千元+Teamjoined 上衣*1
- 第五名:新台幣三千元+護腕 or 三合一拉力帶*1
- 完賽禮:樂維根 1 kg 高蛋白一包+果果堅果蛋白威化餅一盒
第一階段排行榜|6/30 公布

第二階段排行榜|7/17 公布

最後階段排行榜|7/31 公布

再次恭喜榜上的參賽者!
沒得名的各位有沒有關係,
相信更富足的收穫,
就是發現自己原來也做得到。
超核心 2023 減脂大賽來到尾聲,
我們下次再見!
-
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