超核心 X 桂冠:超 Fit 挑戰賽活動開跑啦!
你也是三餐在外的外食族嗎?
想吃得健康,卻不知道該如何下手?
冬天到了,訂好的運動計畫
因為天氣而變得好難實行?
超核心x桂冠健力餐 「超 Fit 挑戰賽」報名開始啦!
活動期間進館運動兩次、Po 出指定 IG 貼文
還有機會抽中 Garmin 手錶、桂冠健力餐 8 入等大獎!
不只能邁向健康生活,還有各種獎項 Bonus🎖
👉🏻 點我立即報名
👉🏻 加入活動 Line 社群
參加挑戰即可——
▶️ 享 桂冠健力餐 專屬 9 折折扣碼
▶️ 截圖限動畫面至 桂冠窩廚房 出示,享限動
▶️ 享超核心會籍 設定費折扣 100 元(限非訂閱會員)
▶️ 桂冠個人營養檔案服務(需加入桂冠營養研究室官方Line)
完成任務再享——
▶️ Garmin SQ2 抽獎資格
▶️ 桂冠健力餐 8 入組 抽獎資格
▶️ 超核心線上課程 200 元折扣碼(人人有獎)
活動辦法
▶️ 報名期間:報名延長!即日起至 12/30 (五)
▶️ 報名方式:填寫 報名表單 並 加入Line社群
▶️ 活動期間:2022/12/12~2023/1/14
任務內容
- 活動期間進入超核心任一場館運動兩次或以上。
- 上傳運動照、健力餐照貼文於個人 IG
- 30 字以上說明運動感受、健力餐體驗感受,或餐點搭配原因。
- Hashtag #桂冠營養研究室 #超核心,將地標打卡在超核心場館。
- 填寫完賽表單回報。(僅於 Line 社群公開)
活動即將開始!報名要快🏃🏼♀️
👉🏻 點我立即報名
👉🏻 加入活動 Line 社群
-
超核心 x 楊承樺營養師《 運動者必知的運動營養學 》開課啦!
點我把握最後一波優惠價:https://bit.ly/3AzwMBa
還在觀望?看看課程介紹影片:https://bit.ly/3Rjy5K9
運動強度與血流量單元試看:https://bit.ly/3oWFxxW
超核心《胸、背、肩、腿完整訓練動作庫》線上課程開課啦!
立即把握優惠價:https://bit.ly/3tpE1Hv
試看課程》單手啞鈴划船:https://bit.ly/3trGDod
輕鬆擁有超核心健身教練的專業知識!加速取得健身成果更能避免受傷!
這系列的動作庫課程將綜合核心、上肢、下肢等部位,加上基本能力,製作成新手及有訓練經驗者皆適合的 40 種訓練動作庫。
我們用生物力學及肌動學的角度,詳解各個動作步驟,還有常見問題解析及動作進逆程教學,如同百科全書般成為你的訓練寶典!
《全台最完整的壺鈴線上課》開課囉!
線上課程:《壺鈴怎麼練? 最完整的壺鈴線上課程》
這堂課可以幫助你了解:
1. 壺鈴訓練正確的動作設定
2. 常見錯誤發生及解決辦法
3. 基礎與進階技巧
4. 壺鈴課表編排
誰適合上這門課:
1. 想改善身體活動的辦公族
2. 想減脂想練翹臀的女孩們
3. 想突破訓練瓶頸的進階健身者
4. 想要身體健康的一般人
千萬別錯過!優惠實施中!
超核心免費體驗!
即刻預約
為了讓更多人體驗及理解更全面、專業的健身運動,同時也在專業教練的陪伴下確保動作的正確性、減少受傷機率,我們推出免費館內體驗活動!快來預約!
點此頁面立刻免費預約!
超核心 Facebook 粉絲專頁
超核心 Instagram
超核心youtube教學頻道
跟著我們精心製作的教學影片一起學習吧!