如何清洗運動服才不會產生異味？
經常有人問超編：「我應該多久洗一次運動服？」
超編每次運動完都會清洗衣服。但是，在洗滌運動服時有一些需要考慮的因素，
因此，今天超編要分享一些讓你的運動服保持新鮮和乾淨氣味的重要秘訣。
避免健身服中散發出異味的9項守則：
健身服的清潔方式與其他衣物有所不同，取決於材質使用以及該材質的彈性，與是否為排汗織物喔。
1. 運動後立即更換新衣服
完成訓練並冷靜下來後，請換上新衣服，而不要穿著留著汗水的運動裝備。
吸濕排汗面料非常適合在運動過程中去除皮膚上的汗水，
但是一旦完成運動，換下衣服將有助於保持面料處於良好狀態。
如果你進行了低強度的運動並且不流汗，
則可以在洗滌前穿幾次相同的服裝，但在每次使用之間仍應讓衣服完全風乾。
2. 讓使用過的運動服晾乾
如果你不打算在運動當天洗衣服，或者你早上先去健身房，
回家後請盡量不要將健身裝備捆綁在健身包，或直接扔進洗衣籃中。
在可能的情況下，先將運動服晾乾，然後再將其扔進洗衣機或洗衣籃中。這將有助於減少引起異味的細菌的積累。
如果你無法立即洗淨衣服，可以嘗試將其放入夾鏈式塑料袋中，
先放置冰箱，因為低溫會破壞細菌。但請記住，這些步驟並不是代表你可以不用洗淨衣物。
你仍然需要清洗健身使用過的服飾，但上面方法只防止在短期內產生異味。
（請記得放置冰箱冷藏處的最下層，防止冰箱循環之下污染到其他食物。）
3. 不要使用太多洗滌劑
使用過多的洗滌劑或類似柔軟劑的產品會導致積聚，從而積聚產生異味的細菌。
而運動服飾（尤其吸濕排汗面料）都不適合使用衣物柔軟劑的！請務必注意衣標提示。
大家可能常態的反應會是：「如果健身器材聞起來很臭，那麼用更多的清潔劑可以解決這個問題」。但事實恰恰相反！
如果你過去曾經這樣做過，請放心，可以用白醋來解決之前洗滌劑的積聚。
4. 解決體香劑堆積
如果你的背心，T恤或運動胸罩的腋下積有體香劑，
或你有噴、塗體香劑的習慣者，可以在丟到洗衣機前先將容易沾染的部位局部清洗。
嘗試使用帶有清潔效果或肥皂鹼的清潔劑，並以柔軟的刷具或徒手搓揉清洗該區域，以清除堆積物。
5. 內翻外洗運動服
運動服產生氣味的原因之一是因為訓練時，
細菌、死皮細胞和汗水會殘留在你的身體與衣物上，這是完全正常的。
為防止在健身服飾中積聚氣味，洗滌請前將衣物內翻，以使水和清潔劑在洗滌過程中有效去除異味。
6. 嘗試添加小蘇打
如果你的健身服實在有夠臭，請嘗試使用運動專用洗滌劑或小蘇打來消除異味。
在洗滌液中加入半杯小蘇打溶解後使用（務必確實溶解喔）。
或可以在使用小蘇打洗滌之前將衣服浸泡，但請注意不要將其浸泡太長時間，
並全程使用冷水。最多浸泡30分鐘將有助於異味去除，並防止顏色滲露。
7. 不要使用衣物柔軟劑
不建議在運動服上使用衣物柔軟劑，因為這些產品會損壞織物中的彈性纖維跟材質損壞。
8. 使用冷水溫和洗滌週期
洗衣洗滌劑在冷水中的效果與在熱水中一樣有效，因此，請使用冷洗循環來保護運動服的彈性。
某些洗衣機品牌甚至有附加可以使用的特定運動服設定鈕，不仿先注意一下洗衣設備。
9. 需要單獨洗健身服嗎？
不建議在高溫循環中清洗健身服飾與護具，
因此請確保不要將其與可能在溫水或熱水中清洗的物品（例如床單或毛巾）捆綁在一起。
但是，你可以安全地將健身服與其他精緻的或人造的織物一起洗滌，
只要記得不要將衣物裝載過滿即可，裝載過滿會大大影響洗淨效果。
然後就像所有其他洗滌一樣，將白色與顏色分開以防止染色。
保持健身服的外觀和氣味新鮮
不要讓你的洗衣時間表妨礙你抽出時間鍛鍊身體。
所以最好可以準備三到四套運動服裝好進行替換，有了這些洗滌運動服的技巧，
也會讓你的運動服外觀保持嶄新使用更長的時間喔。
在底下留言處告訴超編，你的洗衣小技巧吧！
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