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你的健康
是我們唯一在乎的事
科學化一對一課程
客製化課程，以科學為主、降低傷害風險，
讓你有效達到體態目標，減少時間浪費。
屏除單調制式的重複訓練，提高你身體強韌的功能性。
美國頂級生物力學訓練器材
CYBEX / Life Fitness頂級訓練器材，
符合生物力學結構，讓每一寸肌肉都動的有感。
智能化場館
智能化服務，一支手機開啟健康生活。
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超核心健身中心會員們的推薦與評價
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在這裡，你可獲得最專業教練的客製化一對一課程服務
客製化的一對一教練課程
Step.1 專業諮詢評估
透過初步的諮詢，了解你的訓練目標與動機，進行 專業評估，完善規劃專屬於你的運動的目標。
Step.2 客製專屬課程
課程規劃為短期、中期、與長期目標，與教練討論上課時間，並依據目標，規劃出專屬於你的訓練。
Step.3 執行優化
在執行計畫課程裡，超核心教練會持續檢視你的身體狀況與動作品質，以個別化狀況調整課表，及時動作優化，讓你更安全有效率的達成理想體態。
Step.4 尋找你的個人教練
超核心教練協助你科學化規劃目標，有效達成無論是體態或是健康，並增強身體的功能性，你不可或缺的好夥伴。
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